Lanchinho da noite super saboroso e nutritivo!

Bom noite virtuosas!!!

Com dificuldade para planejar seu jantar??? Que tal um lanche saboroso e nutritivo?!

WRAP franguinho

Ingredientes:

– 01 u de pão (rap 10 integral)

– 04 colheres de sopa de frango desfiado

– 01 colher de sopa de cottage

– 03 folhas grandes de alface

– 04 colheres de sopa de tomate picadinho

– temperos naturais à gosto

Modo de preparo:

Primeiramente coloque o pão em uma frigideira antiaderente para ficar moreninho, vire dos dois lados! Misture o cottage com o frango desfiado e depois monte o seu sanduíche. Coloque o pão, alface, o recheio (frango c/cottage), tomate e enrole! Fica uma delícia!!!

Ótima noite para vocês,Mari.

Mari

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