Dica da nutri: Vitamina energizante!

Bom dia Virtuosas!!!!

Estamos passando por um período muito quente e seco e com isso fica difícil controlar a vontade de consumir sorvetes e picolés, né?

Então, para refrescar e se manter saudável, super indico o famoso AÇAÍ! Além de saboroso, tem inúmeros benefícios:

  • Previne o câncer
  • Diminui o colesterol
  • É um agente anti-inflamatório
  • Ajuda na prevenção do envelhecimento
  • Pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico, entre outros.

Quando sabemos desses benefícios, o açaí fica ainda mais saboroso! E, para aliviar o calor separei uma receitinha deliciosa, refrescante e saudável para vocês…

Vitamina energizante:

01 polpa de açaí ou 04 c sopa do açaí cremoso

01 banana

05 morangos

Para adoçar utilize um fiozinho de mel.

Aproveitem o açaí para fazer picolés, smothies, sorvetes, cremes pois é muitooooo antioxidante!!!!

beijos,

Mari

mari

Bjinhos Mari

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