♔ Dicas de beleza

Novo Visual!

Olá amadas de Jesus!!

Resolvi fazer essa matéria porque acho que é um assunto que deve ser tratado no nosso meio. Vamos falar de cintas modeladoras.. Quem aqui usa?

Primeiraaaa indicação sem sombra de dúvidas é para nós mulheres de Deus, que, quando usamos aquele vestido ou saia, e por um descuido de cruzar as pernas aparece a bendita calcinha… ihhhhh não rola não né! Rs.

Nós precisamos cuidar, não é verdade? Então a dica é: Não saia de casa sem uma cinta modeladora por baixo da sua roupa..hehehe

Amadas, além da cinta esconder a calcinha, olha os benefícios que ela tem para nós mulheres!!! Cinta Modeladora Yoga serve :

  • para uso pós-cirúrgico, pós-parto e diário;
  • modela cintura, abdômen, glúteos e coxas;
  • previne gorduras localizadas, flacidez, celulite e auxilia na estabilização da coluna lombar.

Viu só que tudoooooooooooo!!

E para as seguidores do blog virtuosas, fizemos uma parceria com a nova visual em João Pessoa. Todas vocês que forem la comprar qualquer produto da yoga, vai ganhar um descontão!! NOVA VISUAL! Av. Epitácio Pessoa, 2400- Tambauzinho fone: (83)32245966 Envia para todo Brasilll!!! whats: (83)996830506

Não fiquem de fora!! Vamos cuidar do nosso corpo!! Escolhi alguns modelos para vocês!! Tem para todos os gostos! Confiram:

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Texto: “Não sabei vós que sois templo de Deus, e que o Espírito de Deus habita em vós? Se alguém destruir o templo de Deus, Deus o destruirá; porque o templo de Deus, que sois vós é santo” (1 Co 3.16, 17).

Introdução: Nós fomos criados a imagem e semelhança de Deus (Gn 1.26). Somos feitura sua, criados para o louvor da sua glória. Deus colocou em nós o fôlego de vida e fomos criados para sermos sua habitação. Ele fez tudo isso para vir morar dentro de nós. Portanto, nosso corpo deve refletir a santidade d’Ele. Para isso acontecer temos que cuidar de nosso corpo com zelo.

 

Looks Gregory!

Boa tarde virtuosas!

Vamos postar para vocês as fotos do ensaio que fizemos para a loja Gregory, de João Pessoa! Já queríamos ter postado tudinho aqui para vocês, mas devido a correria, acabou que não deu para postarmos antes!

Então amores, como essa loja é uma franquia, vocês podem encontrá-la bem pertinho de vocês, pois tem em várias cidades! Lá vocês encontram roupas pra qualquer ocasião: básicos, para ir ao culto, trabalho, festa…

Podemos nos inspirar com os estilos de roupas …são super elegantes e super padrão de mulheres de Deus!

“Abre a boca com sabedoria e a lei da beneficência está na sua língua, olha pelo governo de sua casa e não come o pão da preguiça, levantam-se seus filhos a chamam de ‘bem-aventurada’ como também seu marido, que a louva dizendo: Muitas filhas agiram virtuosamente, mas tu a todas és superior” PV 31:25-39

Espero que gostem amores!

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FOTO: JULIO MARINHO – @juliomarinho

MAKE: SUELLEN MOUTA – @suellenmouta

beijos,

Paty e Paulinha

 

 

Acnes? Saibam como correr delas!

Olá virtuosas!!!

Será que alimentação pode ajudar no tratamento e prevenção de acnes? Siiiimmmm!!!!!

Por isso que amoooo o universo da nutrição e dos alimentos, nos auxiliam em todas as áreas da nossa vida!

Além da alimentação, a acne que atinge tanto adolescentes como adultos pode estar relacionada com predisposição genética e tendência hereditária. Acne é o nome dado para cravos e espinhas resultantes de um processo inflamatório dos folículos sebáceos, ou apenas pelo acúmulo de sebo no seu interior.

Quando há carência de vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais em nosso organismo podemos ter um desequilíbrio hormonal, favorecendo o aparecimento da acne.

O consumo de alimentos calóricos e pobre em nutrientes são os alimentos inimigos para quem deseja ter uma pele linda e livre de espinhas. Evitar alimentos com alto índice glicêmico é fundamental, pois estes alimentos aumentam os níveis de glicose rapidamente, fazendo com que o corpo libere uma enxurrada de insulina e outros hormônios que podem estimular a produção de óleo e assim causar a inflamação.

Evite o consumo de carboidratos refinados como bolos, pães brancos, biscoitos, chocolates e doces e alimentos ricos em gorduras ruins, para amenizar o surgimento das espinhas.

Inclua na sua alimentação cenoura, abóbora, batata doce, ricas em vitamina A que ajudam a diminuir a produção do sebo; Acerola, abacaxi e morango, fontes de vitamina C que tem ação antioxidante e antiinflamatória; Espinafre, carnes magras e ovos ricos em vitamina B12 responsável pelo controle da oleosidade da pele; Banana e cereais integrais fontes de vitamina B6 que irá regular o metabolismo hormonal; As castanhas, nozes e demais oleaginosas são ricas em minerais como zinco e selênio que contribuem para a cicatrização e regeneração de tecidos!

Consuma diariamente esses alimentos e desfrute de uma pele linda e saudável!

Bjs Mari

Mari